1、防晒措施没做好

 

　　当大量的紫外线直接辐射人体皮肤时，为了避免皮肤细胞被氧化，人体分泌出大量黑色素来保护，从而导致色素沉淀形成黑斑。紫外线照射能激活酪氨酸酶活性，使黑素细胞增殖和活性增强，使黑色素合成加速，引起颜面部色素沉着。建议容易患黄褐斑的人士尽量减少外出晒太阳或加强防晒，如撑遮阳伞或外涂防晒霜，避免在上午10时至下午4时（尤其是夏天）在阳光下暴晒。

 

　　2、人体内阴阳失衡

 

　　一因肝气郁结，致使血瘀颜面；二因脾胃虚弱，气血不能润泽颜面，湿热上升至颜面形成斑点；三因肾阳不足，阳气弥散，血瘀颜面形成黄褐斑。

 

　　3、化妆品使用不当也会引起黄褐斑的

 

　　很多劣质化妆品中都含有过量的重金属等成分，皮肤吸收后，会加速黑色素的生成，经紫外线照射会诱发为黄褐斑。

 

　　4、怀孕

 

　　女性在怀孕3-5个月时容易出现黄褐斑，所以又常常被称作“妊娠斑”。就小编来说怀孕时为了肚子里的宝贝又少用或者不用护肤品，每日仅以清水洗脸，殊不知，由于体内激素水平的改变导致体内新陈代谢加快，皮肤上的脏东西不能及时排出，而且体内雌激素与黄体酮联合作用导致面部色素沉着，刺激黑色素细胞活跃，增加黑色素的生成，妊娠引发的黄褐斑大多在产后渐渐消退。

 

　　5、患慢性疾病

 

　　大多数女性患生殖系统疾病如月经不调、痛经、子宫附件炎、不孕症等均可造成黄褐斑，这些主要是由于内分泌失调引起的。另外，慢性胃肠疾病、甲亢、肝病、结核病、肿瘤等也可引发黄褐斑。因此，应积极治疗原发病。

 

　　6、滥用不良化妆品

 

　　有些女性长年大量使用化妆品，化妆品中含有的有害成分如防腐剂、杀菌剂、金属、色素和香料等，长时间积累起来的有害成分可导致一系列皮肤病，黄褐斑就是其中的一种。长期使用不良化妆品后果更加严重。建议女性尽量少化妆，或者选择含天然或有机成分的化妆品。

 

　　7、抽烟喝酒、经常熬夜

 

　　抽烟喝酒，长时间对着电脑，作息时间颠倒，或者睡眠时间长期不足，都可促发黄褐斑的形成。因此，应少抽烟喝酒，避免长时间对着电脑以及经常熬夜，保持充足的睡眠。

 

　　8、人的情绪对黄褐斑的产生也有很大的影响

 

　　人的情绪会影响到荷尔蒙的分泌，当黄褐斑出现后，人的情绪变化更加严重，可能会出现急于求成、失望等心理，从而进一步加重黄褐斑的病情，所以日常生活中保持一个愉悦的心情很重要。

 

       中医认为黄褐斑和肝肾阴虚、肝郁气滞、心脾失调等有关，因此治疗黄褐斑可以选用滋阴清肝地药膳黄褐斑有生理性因素和病理性因素，比如孕妇黄褐斑多为生理性因素，产后会慢慢消失但是，如果是病理性黄褐斑一定要尽早到正规进行检查治疗，避免其对健康带来不利影响。